17,9 тыс подписчиков
🌾КУНЖУТНОЕ МАСЛО И СЕМЕНА🌾
🧖♀️В чем секрет молодости и хорошей кожи у корейцев? Есть много догадок🧐И, одна из них кунжутное масло, а точнее, то что в нём☝
✅Сезамол - предотвращает старение на клеточном уровне. При нанесении на кожу он защищает еë от негативного воздействия солнечных лучей🌞
🏺В состав того, чем натирали мумий в Древнем Египте входило кунжутное масло😱
✅Сезамин - это лигнан📚выведенный из кунжутного масла. Он используется в качестве диетической добавки для снижения веса (жира). Японцы🎎выпускают его в виде биологически активной добавки.
☝Но интересно, то что 10г кунжутных семян тщательно пережеванные во рту заменяют 15 капсул такой добавки😲
🙃Почему кунжутные семена надо обязательно есть в измельченном (перемолотом) виде? Потому что цельно съеденное семя выйдет вместе с 💩и пользы вы не получите😣
👍В чем же ещё польза? Здоровье для
✳️печени
✳️кожи
✳️волос
✳️ногтей
✳️мощный антиоксидант
✳️снижение холестерина в крови
👩🍳А, теперь на кухню!
🥢Как есть? В салаты, закуски, отварной рис и злаки и даже на хлеб 🍞
🍯Как хранить? Распакованную бутылку хранят в тёмном месте при комнатной температуре (например в шкафу на полке), там же и семена. Срок хранения до 3 месяцев. Измельченными семена не хранят, а вот цельные можно хранить в холодильнике аж 30 лет, и семена не потеряют своей способности к проращиванию🌱вот откуда растут "корни" свойств омоложения💡
👩🍳Это один из главных ингредиентов Корейской кухни и используется почти в каждом блюде👩🍳
1 минута
7 апреля 2022
1019 читали