115,9 тыс подписчиков
Причины, по которым появляется целлюлит и портится качество тела
- Самая частая причина - питание.
Начиная тем, что в рационе куча сахара, обработанных продуктов и транс-жиров.
И заканчивая отсутствием баланса в рационе, не правильно подобранной продуктовой корзиной (даже, когда кажется, что «ПП»).
- Отсутствие активности
Абсолютно обездвиженный образ жизни.
Даже с учетом более менее приемлемого рациона, этот фактор МОЖЕТ влиять на качество Вашего тела.
Ведь происходят застои, замедляется кровообращение.
Да и сидите Вы на своей 5-й точке
- Состояние стресса и недосыпа
Организм не восстанавливается и претерпевает регулярную психологическую атаку, что провоцирует задержку жидкости и другие нарушения
Гормональные изменения организма (тоже не нужно убирать со счетов, сдавайте анализы регулярно, следите за состоянием организма)
Около минуты
6 апреля 2022
700 читали