26 подписчиков
Всем привет. Крайне редко пью эту гадость 😬. Но, уже 3 дня недосыпаю по 1-2 ч. А у меня , через час, тренировка ног. Не могу ее перенести и уж тем более пропустить. После такой тренировки хорошо болят мышцы, а до воскресенья (закрытой тренировки) осталось 3 дня. Нужно успеть восстановиться. По плану сегодня дать хорошо по НОГАМ ПУШКАМ, а в пятницу лёгкую подышать/размяться. 🔥
У меня товарищ каждый день по 2 банки такой ерунды пьёт 😬 я его останавливаю постоянно💪 вред непоправимый наносит.
Также я решил купить без сахара, хотя пониманию, что сахаром ,ещё и на ногах, будет более актуально и быстро выработается. Но, сейчас питанию вообще без сахара, потому даже тут себя нельзя давать слабину , иначе какая тогда это дисциплина...
#хорошегодня #ногипушки
Около минуты
6 апреля 2022