1770 подписчиков
ЕДА С СОБОЙ— ОБЕРЕГ ОТ СРЫВОВ.
>>>спасибо🙏🏼 за лайк<<<
Очень часто мы срываемся или «косячим» в питании из-за того, что мы выходим из дома и у нас нет заранее заготовленной еды!
Запахи шаурмы, жаренного, бургеров буквально сводят наши рецепторы с ума! И наш мозг начинает нас уговаривать съесть что-нибудь😈!
Ему 🧠 все равно, что Вы хотите худеть! Его задача выжить!
Поэтому я всегда ношу еду с собой! Рассчитываю примерно сколько меня не будет дома-столько приёмов пищи и беру! Зачастую это всё, кроме завтрака (завтрак я успеваю съесть дома😊), поэтому у меня завелась специальная сумка для еды! Там хранятся салфетки, зубочистки, антисептик, чай/кофе, стаканы и три контейнера с едой!
Мой рацион всегда рассчитан и сбалансирован!
Никто не приготовит еду лучше, чем мы сами для себя! Задача маркетологов-угодить вашим вкусовым рецепторам, чтобы Вы вернулись снова! Это бизнес, помните об этом☝🏼.
💡Поэтому предлагаю Вам ввести эту привычку в свою бытовую жизнь! Это вкусно, правильно и ЭКОНОМНО 🤑
Около минуты
6 апреля 2022