183,4 тыс подписчиков
Как тренировать сосуды
Меня тут комментаторы учили тренировать кровеносные сосуды. Люди понимают, что без сосудов будет гангрена, инсульт или инфаркт. Поэтому, когда с возрастом сосуды начинают портиться, то их надо тренировать.
Люди слышали, что сосуды сами за счет мышц в своей стенке умеют суживаться и расширяться. И тут же появилась идея потренировать эти мышцы внутри сосудов, как мы тренируем приседаниями мышцы ног.
Типа сузить сосуд, а потом расширить. И снова сузить, а потом расширить. И так много-много раз. Пока сосуды не натренируются. Например, контрастным душем.
Поливаем себя холодной водой, и сосуды суживаются. Поливаем себя горячей водой, и сосуды расширяются. Получается тренировка. Логично? Нет, не логично.
Около минуты
6 апреля 2022
7647 читали