1046 подписчиков
3 самых вкусных рецепта конфет для сладкоежек без вреда для фигуры!!!
✔️1 .Конфеты из сухофруктов
▪️100г фиников без косточки
▪️100г кураги
▪️70г молотого миндаля
▪️50г кокосовой стружки
Замочите сухофрукты в горячей воде (финики если только сухие )
Затем измельчите в блендере миндаль, курагу и миндаль. Из этой массы сформируйте коуглые конфеты, обваляйте в кокосовой стружке и отправьте в холодильник.
⠀
✔️2. Творожные конфеты
▪️100г творога
▪️100г творожного сыра классического
▪️70г тёмного шоколада
▪️мёд как подсластитель 1 столовая ложка ( ориентируйтесь на свой вкус.
Соединяем все в однородную массу кроме шоколада.
Формируем влажными руками конфеты (шарики). Можно обвалять так же в кокосовой стружке. Отправляем в холодильник на минут 10. Растапливаем шоколад, окунаем каждую конфету в шоколад и отправляем застывать в холодильник
⠀
✔️3. Конфеты с арахисовой пастой
▪️200г фиников без косточки
▪️120г кешью
▪️3 ст.л арахисовой пасты
▪️щепотка ванилина и соли
▪️70г тёмного шоколада
Все ингредиенты кроме шоколада измельчаем ч помощью блендера в однородную массу. Формируем конфеты. Окунаем каждую конфеты в шоколад растопленый и в морозилку на 30 минут.
Около минуты
8 апреля 2022
346 читали