Сегодня делюсь крутым инструментом работы со своим телом - экстатик дэнс. Была у этих ребят - ощущения после невероятные.
Это процесс, в котором ты встречаешься с собой, какой ты есть, не всегда эта встреча может быть приятной. Твои блоки и ограничения полезут как крысы с тонущего корабля.
Занятное дело) я наблюдала как в истерике бился мой разум.
Рекомендую к посещению тем, кто желает почувствовать тело более пластичным, лёгким, состояние благодарности, принятия и любви♥️ чтобы было чем поделиться с тем, с кем ты в танце)
Кто бывал на экстатик? Поделитесь своими открытиями?
Около минуты
8 апреля 2022