781 подписчик
Готов обновлённый воркбук с практиками для поддержки себя в непростые времена.
Что в нём изменилось?
1. мы добавили практики, ведь эфиры ведущих шли целых две недели!
2. перенесли видео эфиров на платформу, которая, в отличие от запрещённой соцсети, работает без впн.
Воркбук можно распечатать или просто скачать, забирая оттуда практики – и вести записи в дневнике. Можно включать эфиры и делать практики вместе с нашими ведущими. А можно собраться с подругой в кафе и писать вместе.
Выбирайте любой подходящий способ. Если у вас будут вопросы – пожалуйста, пишите, мы вас поддержим.
Берегите себя. Обнимаю.
Около минуты
24 марта 2022