3 подписчика
«ЕСЛИ БЫ НЕ ОН (ОНА)…»
«Муж виноват, что я превратилась в домохозяйку и совсем перестала следить за собой», «Из-за ребенка мне пришлось отказаться от работы и самореализации» и тд.
Это снова про перекладывание ответственности! Причем если «ограничивающий» фактор исчезнет, мы найдем другой! Надо же кого-то винить. Это позиция жертвы.
Выпиши все претензии к другому человеку, начинай со слов «Он (она)…». Затем перепиши эти же фразы, заменив «он» на «я». Такая рокировка поможет увидеть правду, ведь только ты САМ(А) ограничиваешь себя, запрещая делать что-либо и сваливая вину на другого. А теперь подумай, что ты можешь себе позволить, и начни реализовывать это.
Около минуты
24 марта 2022