6 подписчиков
Критическое мышление
Вчера писала про влияние СМИ и социальных сетей на эмоции и состояние человека. Упоминала о критическом мышлении. Мои читатели знают, что я стараюсь говорить простым языком и о том, что можно применять в своем развитии. И конечно поясняю, как это делать самому. Так вот критическое мышление.
Критическое мышление— используется для анализа вещей с критической точки зрения и событий с формулированием обоснованных выводов. Позволяет выносить обоснованные оценки, интерпретации, а также корректно применять полученные результаты к ситуациям и проблемам. Это мышление более высокого уровня. Способность человека ставить под сомнение поступающую информацию, включая собственные убеждения.
Говорила уже, что СМИ инструмент влияния на психическое состояние человека. Если вы вовлекаетесь, вас буквально погружает в негатив.
1. Важно строго ограничить потребление новостей. Выделите 1-2 раза в день несколько минут на новости.
2. Остальное время лучше занять свое сознание чем-то другим. Так вы ограничите себя от лишнего шума и сбережете нервы.
3. Пробуйте во всем видеть положительные стороны.
Сейчас есть хороший повод потренировать свое критическое мышление, научиться не воспринимать все за чистую монету, сомневаться и искать достоверные источники.
Берегите себя и сохраняйте равновесие, тем самым поможете себе и только при этом условии можете поддержать близких. Помочь сохранить баланс и продолжать движение в развитие – пишите в личное сообщение.
1 минута
24 марта 2022