12 подписчиков

11 способов позаботиться о себе после сложной недели:

・ принять горячую ванну с пеной.

・ почитать интересную книгу.

・ сходить в музей/кино/галерею.

・ погулять одной на природе.

・ заняться планированием.

・ встретиться с друзьями.

・ сделать уборку в комнате.

・ сходить на тренировку.

・ порадовать себя покупкой.

・ проговорить утром аффирмации.

・ есть больше фруктов и овощей.

Девочки, берегите себя, наши нервы, на вес золота!

Около минуты

24 марта 2022