12 подписчиков
Полезная гречка с овощами, грудинкой и кусочком сала.
Привет всем!
Иногда не хочется есть просто гречневую кашу, но её всегда можно разнообразить.
Гречка одна из полезных круп. Будем есть гречку-будет здоровое сердце, сосуды, давление, укрепятся кости,повысится иммунитет.
Инградиенты:1)Гречка отварная-300г.
2)Грудинка-100г.
3)Сало солёное - 50г.
3)Лук репчатый-2небольшие головки.
4)Морковь-50г.8 зелень
5)Перец сладкий, красный-50г.
Приготовление:1)Нарезаем кусочек сала, грудинку и растапливаем на сковородке.
2)Натираем на крупной терке морковь.
3)Нарезаем лук колечками.
4)Нарезаем перец соломкой.
5)Все овощи кладём в сковороду и тушим вместе с грудинкой и салом.
7) Когда овощи станут мягче, кладём к ним гречку и перемешиваем.
8)Тушим ещё 10минут.
Всё, наше блюдо готово.
Приятного аппетита!
Около минуты
24 марта 2022