3 подписчика
Встречая на просторах интернета массу коучей и психологов, нормальный человек теряется. Кому довериться, когда нужна помощь❓
⠀Можно, например, пойти к проверенному специалисту. Но будьте готовы, может появиться зависимость от него🆘
⠀Как же быть?
⠀Я вам скажу одну вещь. Возможно, поверить мне сразу будет непросто. Но все именно так.
Все ответы уже есть внутри вас. И их легко найти в себе. Главное — начать 👍🏼
⠀А начать я предлагаю вот с чего. Возьмите в каждый свой день один простой инструмент — некий фильтр. С ним ваш психолог всегда будет рядом. Это вы будете своим собственным психологом.
⠀Внутри фильтра три вопроса к самому себе:
⠀✅ЗАЧЕМ?
✅ДЛЯ ЧЕГО?
✅ЧТОБЫ ЧТО?
⠀И каждое свое слово и действие, каждый поступок пропускайте через эти 3 вопроса.
⠀Если от полученных ответов настроение поднимается, и хочется жить, значит — стоит сделать задуманное.
Если каждый день наполнен удовольствием и гармонией, то болезням нет места в вашей жизни.
Нет стресса/негатива = нет болезни.
⠀
Около минуты
24 марта 2022