5216 подписчиков
Иногда ежедневный круговорот дел так затягивает, что на себя времени не хватает совершенно. Хорошо, что есть простые приемы, которые дают классные результаты за считанные секунды! Сегодня как раз поделюсь одним из таких.
Если вы чувствуете, что встали с отекшим лицом, поправить ситуацию можно одним движением.
Для этого:
📌– Нащупайте ваши ключицы, определите примерно, где середина этих косточек.
📌– Под это место вдоль ключиц с обеих сторон поставьте прижатые друг к другу указательный, средний и безымянный пальчики.
– 📌Плотно вдавите и отпустите пальцы. Повторите несколько раз до того момента, как почувствуете, что рот наполняется слюной - это сигнал того, что активизировался процесс лимфодренажа.
Помните, если вы делаете для себя даже самую малость– это намного, НАМНОГО больше, чем совсем ничего... Желаю всем красоты и гармонии!
Около минуты
24 марта 2022