45 подписчиков
Самый естественный, но от этого не менее мерзкий страх, это тот, который содержится в неизвестности/неопределённости.
Он одновременно и естественный, так как иначе мы бы вымерли. И вместе с тем иррациональный, так как известность и определённость - это иллюзия. Мы можем только предполагать.
На самом деле мы всю жизнь живём в неопределённости, просто когда есть очевидные причины (как сейчас, например) нашим психическим защитам сложнее нас обманывать.
Неопределённость есть всегда и везде и всегда будет так.
Более менее легко справляются те люди, у которых есть навык терять и восстанавливаться после потери.
Навык правильно терять - это осознавать потерю, горевать и восстанавливаться.
Мы можем терять не только деньги или людей. Также мы можем терять надежды, планы, проекты, успех, дружбу, должность, доверие и т.д.
Ещё раз. Озонавать потерю и горевать.
И рядом должен быть человек. Не обязательно близкий. Но свидетель горевания.
Всем пис 💕
Около минуты
24 марта 2022