Внимание — сложный психофизиологический процесс. На его уровень влияют и созревание нервной системы, и так называемый культурный компонент. Последний — это способность выбирать объект внимания, направлять, удерживать и переключать концентрацию. Разбираемся вместе, как повысить концентрацию внимания в стрессовый период.