5 подписчиков
ЭТО МЕШАЕТ СНИЖАТЬ ВЕС🔥
Человек достаточно инертен в своих изменениях. Давно полученные знания и опыт превратились в устойчивые убеждения, привычки и образ жизни. И нашему мозгу так существовать очень комфортно.
Убеждения в нашей голове бывают НЕ ПОЛЕЗНЫМИ.
Случай, который произошёл в Игре-тренинге
"7 шагов к Стройности", у девушки проявилось вот что👇👇👇
"В МОЕЙ СЕМЬЕ ЕСТЬ СКЛОННОСТЬ К ПОЛНОТЕ, у меня не получится".
Очень много убеждений и блоков, которые мешают двигаться в направлении снижения веса. Они, как кирпичи, лежат на пути к стройности.
Убеждения и сомнения не приводят к результату, подавляют энергию, усиливают неуверенность в себе.
✨"Ты можешь разрешить себе быть стройной, не зависимо от того, что в твоей семье никто таким не был?
Можешь позволить себе стать первой стройной женщиной?"
Когда убеждение лопается, как мыльный пузырь, на это место приходит энергия и уверенностьчёткое понимание что делать.
После игры девушка записала конкретные действия и шаги, получила вдохновение и простые инструкции на снижение веса.
Друзья, какие убеждения хотите убрать у себя? Пишите в комментариях👇👇
#психологпохудеть
#диетолог
#психологпоеде
#диетологическоесопровождение
#коучпопитанию
Около минуты
24 марта 2022