2 подписчика
Екатерина Сигитова «Идеальный шторм»
Книга о том, как пережить психологический кризис.
Он может быть связан с потерей работы, отношений, послеродовой депрессией, со ступором своей реализации и многими другими ситуациями.
Книга пришла ко мне как раз в тот момент, когда я почувствовала, что нужно скинуть с себя старые переживания о прошлом и направить своё внимание к настоящему и будущему времени.
Автор предлагает 27 заданий которые помогут справится с тревогой о том, чего уже нет.
Поделюсь с вами некоторыми заданиями и размышлениями автора🤍
Около минуты
23 марта 2022