106,1 тыс подписчиков
Поговорим?
У нас интересный вопрос. А умеете ли вы слушать свое тело и концентрироваться на том, что действительно важно ?
В нашем стремительно меняющемся мире важно прислушиваться к себе. Это практически единственная возможность не слететь с "катушек" и жить в гармонии! Мы считаем, что лучше всего поможет хатха-йога. Во время практики собрать свои мысли становится проще. Ты начинаешь уделять внимание себе и организму. А во время медитаций, ты прислушиваешься к своим мыслям.
Согласны с тем, что йога помогает бороться со стрессом и негативом? Пишите свое мнения в комментариях ♥
Около минуты
26 марта 2022
2940 читали