1 подписчик
ОБНУЛЕНИЕ
или "перезагрузка"...
Чем выше скорость движения, тем чаще могут быть остановки.
Обнуление - это не про то, как сломать/сбежать/все бросить.
Обнуление - это про:
⚪ остановиться
⚪ посмотреть адекватно на проделанную работу
⚪ проанализировать: что работает, а что - нет
⚪ адекватно принять свои ошибки
⚪ дать себе отдых (7, 14, 21 день...).
TOTAL эффект дают дополнительные сенсорные практики.
Мои любимые:
🧘♀️ расхламление:
✅ удаляю ненужные вещи и социальные контакты
🧘♀️ баня+хамам с эфирными маслами:
🌱 шалфей мускатный, сандал, роза, лаванда.... - по запросу.
🧘♀️ арт-терапия белым цветом:
🎨 белой краской по стенам или по холсту. Много, жирно, с кайфом.
🧘♀️ эстетический детокс:
🌸 смотрю кайфовые снимки, живопись, аккаунты фотографов, mood
🧘♀️ raindrop-массаж
🧘♀️ арт-медитации
🧘♀️ побыть в тишине
_________________________________
#эфирныемаслаобнинск
#арттерапияобнинск
#обнинск
#психологобнинск
#коучобнинск
#коучонлайн
#ароматерапияонлайн
#янгливинг
#younglivingrussia
#younglivingmoscow
#аромапсихологиямосква
#аромапсихологобнинск
#бизнескоуч
#саморазвитиеобнинск
#творчествообнинск
#purification_aromarestart
#всемасла_aromarestart
Около минуты
23 марта 2022