2126 подписчиков
Приветствую вас❤
«КОЛЕСО БАЛАНСА» ☸️
Очень любопытная практика, которая поможет вам посмотреть на свою жизнь в целом. Как будто сверху, так, чтобы взглядом сразу охватить каждый её уголок.
1. Возьмите лист бумаги (разоритесь на А4😉), ручку или карандаш, нарисуйте круг, разделите его на 8 сегментов и подпишите каждый:
📌 Здоровье, красота
📌 Деньги, работа
📌 Любовь, отношения
📌 Хобби, увлечения
📌 Личностный рост, саморазвитие
📌 Дом, семья
📌 Безопасность
📌 Отдых
Знакомьтесь! Это ваше Колесо Баланса и 8 важных сфер вашей жизни!
2. Теперь вам нужно в каждом из сегментов проставить количество баллов (от 1 до 10), как бы оценивая, насколько та или иная сфера сейчас наполнена и успешна в вашей жизни, насколько вы ей удовлетворены❤️
Оценивайте честно, так, как есть.
3. И, наконец, выпишите 3 сферы, которые получили минимальные баллы ⬇️
❗️Обратите на них внимание. Именно эти 3 сферы в данный момент требуют вашего максимального внимания!
☸️ Удачи!
Около минуты
23 марта 2022
141 читали