Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

Практическое руководство по преодолению депрессивных состояний (методы самопомощи)

Что такое депрессия? Это не просто грусть, а устойчивое состояние эмоционального паралича, которое затрагивает три сферы: 1. Эмоциональный фон - ощущение беспросветности и тоски. 2. Способность чувствовать - потеря вкуса к жизни, когда даже приятные вещи перестают радовать...

Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
233
Скрыли публикацию
1,0×
126
Скрыли публикацию
1,0×
141
Скрыли публикацию
1,0×
227
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
108
5 дней назад

Внутренняя работа на практике

Внутренняя работа - это не медитация под дождем и не чтение аффирмаций за чашкой зеленого чая. Это тяжелый труд, который по энергозатратам сравним с разгрузкой вагона, но с той разницей, что ломать приходится не спину, а самого себя...

1 неделя назад

Как мечта становится реальностью

#психология #мотивация #целеполагание #какдостичьцели #силаволи Представьте, что ваша мечта - это корабль. Желание - ветер в парусах, разум - штурвал, воля - двигатель, а эмоции - компас. Без любого из этих элементов вы никуда не доплывете...

2 недели назад

Искусство невидимой защиты: почему любить себя - значит уметь говорить «нет».

Когда мы говорим о любви к себе, чаще всего вспоминают о шоколадных ваннах или новых платьях. Но есть её глубинный, куда более важный слой - это умение чувствовать, где заканчиваюсь я и начинается другой...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент