588 подписчиков
Сегодня на работе разговаривала с женщиной...ее посыл: все печально,в магазинах все дорого, устала, задолбалась, все болит...вот хожу-хожу по врачам, суставы болят, рука немеет, и вот наконец попался один врач, который взялся за меня, отправил на процедуры, на массажи и т.д.
Я послушала и говорю, а может все таки уже начать самой за себя браться. Ну вот на йогу начать ходить хотя бы, чтобы дальше не стало еще хуже с суставами. Ведь суставам нужно движение (ну и конечно, с питанием много связано), но надо хотя бы с чего-то начинать. Но ответ был один: да когда мне на йогу ходить!
Я это к чему: просто хочу напомнить, что кроме тебя никто не будет о тебе заботиться. Ни какие врачи не помогут, если не взять ответственность за свое здоровье на себя
Надо понять раз и навсегда: никому нет дела до твоего здоровья! Только собственная ответственность и осознанность помогут сделать жизнь здоровой и счастливой. И начать надо прежде всего с любви к себе
напоминаю это себе каждое утро и всем советую
Повторяй про себя: я люблю себя, я прекрасна и отлично себя чувствую! Даже если не веришь ,что аффирмации работают, просто попробуй. Настроение поднимается однозначно!
Около минуты
23 марта 2022