7 подписчиков
Причина 2. Я должна быть «хорошей»
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ИСПЫТЫВАТЬ НЕ ТОЛЬКО «ХОРОШИЕ» ЭМОЦИИ
Совершенно очевидно, что, не имей человек стыда, он не смог бы существовать в обществе, быть ответственным, нравственным и честным. И в то же время стыд — это одна из самых болезненных для человека эмоций, потому что она связана с признанием своего несовершенства.
У одной из моих клиенток были чрезмерно контролирующие родители . Одной из клиенток было уже за сорок, а мама все еще могла явиться без звонка и открыть дверь ее квартиры своим ключом. Отчитывала ее за аморальное, на её взгляд, поведение, за выбор «не тех» мужчин, за неправильное воспитание сына и прочее.
Обычно после общения с матерью у женщины просыпался зверский аппетит. Ее вес намного превышал норму, когда она пришла на мою консультацию.
Она не позволяла себе признать, что испытывает чувство изнурительного, непереносимого стыда — за то, что она такая «никчемная», за то, что мать ее не ценит, за то, что ей так не повезло с родителем.
Каждый раз после общения с мамой она испытывала к ней чувство ненависти, но пугалась и стыдилась этого. Чтобы не погружаться в неприятные эмоции, она шла к холодильнику.
Только когда она поняла все что с ней происходит , поняла все свои чувства, причины, позволив себе это полностью прожить, она смогла взять под контроль свой аппетит и привела вес в норму.
С любовью, ваша Людмила Иванова
#стройноетело #тетахилинг #тетакоуч
1 минута
23 марта 2022