426 подписчиков
Восстановление — важная часть спортивной жизни. Ведь без него не будет прогресса.
Для чего нужна заминка? Полезно ли приминать ледяную ванну? И действительно ли питание сможет улучшить ваше состояние после тренировки?
Около минуты
23 марта 2022