5 САМЫХ УБЕДИТЕЛЬНЫХ причин начать тренироваться уже сегодня. Читайте и запоминайте!
✅ПРИЧИНА №1
Тренировки сделают вас счастливее. Как это возможно?) Значительный выброс серотонина, дофамина, норадреналина позволяет людям испытывать то самое счастье. Ради него стоит возвращаться в зал вновь и вновь.
✅ПРИЧИНА №2
Уровень энергии и бодрости всегда на высоте.
Физические упражнения обеспечивают наши ткани кислородом и питательными веществами и помогают сердечно-сосудистой системе работать более эффективно, а значит у тела появляется больше энергии для повседневной деятельности.
✅ПРИЧИНА №3
Вам не страшны сердечные заболевания.
Так физические упражнения укрепляют систему кровообращения, а так же повышают уровень ЛПВП (хороший) и понижают уровень ЛПНП (плохой) холестерина.
✅ПРИЧИНА №4
Депрессия боится физических упражнений.
Доказано, что физическая нагрузка лучшее оружие против нагрузки умственной, в том числе стресса и депрессии.
✅ПРИЧИНА №5 Спортивная подтянутая фигура.
Регулярные тренировки будут держать тело в тонусе и сжигать ненужные калории, контролируя вес. Результат – стройный силуэт. А что может быть привлекательнее)
Записаться на пробную тренировку и массаж можно по телефону нашей студии:
📲 +7 (926) 308 19 91
📍 Москва 5-ый Донской проезд 15 стр.3, метро "Ленинский проспект"
1 минута
23 марта 2022