56 подписчиков
〰️ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
ТО, как мы позволяем другим с собой обращаться.
В физическом и психологическом плане.
✴️Для кого-то то нормально, если ему говорят: "Ой, как у тебя грязно в квартире". И он тут же бежит убираться
🚫А для кого-то неправильно сказанные в его понимании комплимент - уже нарушение границ.
Меня часто спрашивают, а "нормальные границы это как?".
Я говорю, что есть понятие "здоровые границы". Это когда человек живёт в соответствии и со своими жизненными принципами. И у него есть чёткое понимание, как с ним должны общаться и взаимодействовать окружающие. И может про это чётко и прямо сказать, не испытывая чувства вины или дискомфорта.
Со всеми личные границы выстраиваются по-разному.
Чаще всего тяжело вы траивать границы с близкими людьми (это мой личный опыт).
✴️А как у вас с границами?🚫
#психолог_белякова
#психолог_онлайн
#психология_отношений
Около минуты
22 марта 2022