113 подписчиков
Сегодня мы исследуем ресурсы личности с помощью голоса.
Голос каждого человека индивидуален.
Через голос человек может получить доступ к теневым сторонам своей личности. Это те качества, которые мы в себе не принимаем, но которые обладают большим ресурсом для нашей повседневной жизни и выстраивания коммуникации.
Предлагаем вам голосовую практику, которая поможет найти ресурсы вашей личности:
1. Представьте животное, которое вызывает у вас сильные эмоции (страх, радость, отвращение и т.д.)
2. Попробуйте вообразить, что это животное говорит человеческим голосом. Послушайте, что оно говорит, каким голосом.
3. Попробуйте начать говорить голосом этого животного – передать особенности его речи.
Понаблюдайте, какой ресурс скрывается за этим голосом.
В каких ситуациях и сферах жизни, этот голос был бы уместен?
Около минуты
22 марта 2022