Без ссор - это невозможно!!!
"Как же я устала отстаивать свои интересы, доказывать, что так будет лучше, привлекать его внимание" - так часто начинается рассказ моих клиентов.
"Любой разговор или обсуждение превращаются в ссору. Не знаю как, но через 5 минут мы уже кричим друг на друга или я убегаю в слезах "...
➡️Почему мы не можем спокойно договориться, найти компромисс? Почему в обычном разговоре про "что приготовить на ужин"," какой фильм посмотреть" - мы скатываемся до криков" про её маму"," его любовь к автомобилю или пиво на диване"?
🤔Неужели нельзя просто поговорить?!
❗Можно👌Конечно можно и ваша пара не исключение!
➡️Наши "разговоры" уходят далеко от темы и бьют по больному по разным причинам. Но главное - отсутствие эмоциональной включенности(неслышание друг друга, не принятие и непонимание, не умение делиться эмоциями и чувствовать эмоции другого).
☝️Когда между нами нет эмоциональной близости и наша потребность в этом совсем неудовлетворена ➡️ничего не остаётся как "получать" это в ссорах и "истязаниях" друд друга((
📝На консультациях мы как раз и учимся понимать чего действительно нам не хватает, что болит, делится этим с партнёром, учимся понимать и слушать друг друга, поддерживать и ➡️решать ситуацию, а не "создавать скандал".
❓Например:
Как решите вопрос: "хочу, чтобы ты укладывал ребёнка спать по вечерам(если супруг отказывается) ☝️важно! Представьте, что это в вашей паре? Как решите? И почему именно у вас получилось так:)
⬇️Делитесь в комментариях)
1 минута
22 марта 2022