Ольга Бешляга

У него всегда тысяча дел! Для друзей, мамы, любимого занятия - всегда найдётся время!!! А я! Почему я на последнем месте? 🤔Знакомо? Почему нас, женщин, так часто "заносит на поворотах", когда любимый человек не обращает на нас внимания?! ➡️Первое: мы женщины!!! И нам просто необходимо как воздух получать эмоциональное общение! Без этого мы вянем как цветок. Взрываемся по любому поводу(а их у нас немало 😉). ➡️Второе: а точно ли не обращает внимание?Здесь поподробнее... Мы вместе, любим друг друга, знаем предпочтения, интересы - но насколько открыто делимся своими болями, желаниями, потребностями? 🤦‍♀️И наше: "опять завис в своей игре, тебе что, нечем заняться" - вовсе не про игру, нравоучения... Это наш крик о нехватке внимания, что сейчас очень хочется почувствовать себя нужной, любимой, важной для своего любимого человека... Но он то слышит совсем другое! И... пошло поехало. Так мы плетем паутину совместных обид, недопонимания, все сильнее завязывая узлы...А всего-то казалось... ➡️В третьих: милые женщины, все-же нехватка эмоционального общения зависит и от нашего с вами состояния:) Мы часто сами ЗАГОНЯЕМ себя в угол(уборка, готовка, дети, обделяем себя приятностями, потом вообще теряем желание чего-то хотеть) - остаётся единственный "спасательный круг" - наш партнёр :) Каждая хватается за него как может(а вот куда плыть и как - в таком состоянии увидеть тяжело). ➡️В четвёртых: наши любимые мужчины также нуждаются в безопасном комфортно общении, принятии, поддержке❤️

🤫Муж смотрит порно(( Горячая тема, которая всегда вызывает "острую реакцию" у мужчин: не заходи на мою территорию😠 Порно - способ добавить разнообразия в интимную жизнь или опасность для отношений? ❗❓❗ Отметьте ❤️если важна тема)) Чем опасны фильмы для взрослых? ➡️Искажение реальности: - женщина всегда готова - возбуждается с полоборота - всегда готова на эксперименты - женщина - такая секс машина, которая готова без остановки по нескольку часов - минимум три оргазма за раз!!! И... множество искажений, которые создают в голове мужчины образ далёкий от реальности! Появляются мысли, что не та женщина, у неё что-то не так, лучше без неё... ➡️Порно может вытеснить секс с партнершей: - не надо тратить время и деньги на ухаживания - не напрягают "прилюдии" - когда хочу - сразу получу - сам себе "режиссёр" ➡️Порно вызывает привыкание(это тоже зависимость) - только порно даёт наслаждение - без фильма нет влечения к партнерше ☝️Фильмы для взрослых иногда, по обоюдному желанию добавляют специй в отношения ➡️но вместе и изредко)) 👉Как безопасно и бережно сделать интимные отношения чувственными и наполненными ➡️разбираю на терапии, где учимся погружаться и раскрывать эмоциональную сторону друг друга, а она сильнее и дольше любого оргазма😉 📝А как вы относитесь к порно? Это проблема или?

(продолжение...) Если "кажется, что не тот рядом", постоянные ссоры. Есть желание всё бросить. Что делаем? ➡️Анализируем себя:свои эмоции, боли, что нас раздражает, в каких ситуациях(больше прислушиваемся к себе) ➡️Анализируем модель поведения партнёра: его реакции, в каких ситуациях происходят взрывные моменты, с чем можете сравнить. Понимаем, что он тоже выполняет свою роль в сценарии. ➡️Работая с собой, учимся эмоциональной устойчивости - что поможет справляться с триггерными точками и менять модель поведения(когда наша реакция на раздражители не молниеносная). Так мы сможем донести партнеру действительно то, что нас волнует и сказать на понятном языке. Для начала достаточно.... 😉Это будет не простым, но хорошим шагом, чтобы изменить ваши отношения к лучшему и понять, что происходит между вами. Пишите на что вы готовы для налаживание отношений в паре? Всегда рада помочь найти лучший вариант для раскрытия близких и доверительных отношений ❤️ @beshlyaga_psy

Без ссор - это невозможно!!! "Как же я устала отстаивать свои интересы, доказывать, что так будет лучше, привлекать его внимание" - так часто начинается рассказ моих клиентов. "Любой разговор или обсуждение превращаются в ссору. Не знаю как, но через 5 минут мы уже кричим друг на друга или я убегаю в слезах "... ➡️Почему мы не можем спокойно договориться, найти компромисс? Почему в обычном разговоре про "что приготовить на ужин"," какой фильм посмотреть" - мы скатываемся до криков" про её маму"," его любовь к автомобилю или пиво на диване"? 🤔Неужели нельзя просто поговорить?! ❗Можно👌Конечно можно и ваша пара не исключение! ➡️Наши "разговоры" уходят далеко от темы и бьют по больному по разным причинам. Но главное - отсутствие эмоциональной включенности(неслышание друг друга, не принятие и непонимание, не умение делиться эмоциями и чувствовать эмоции другого). ☝️Когда между нами нет эмоциональной близости и наша потребность в этом совсем неудовлетворена ➡️ничего не остаётся как "получать" это в ссорах и "истязаниях" друд друга(( 📝На консультациях мы как раз и учимся понимать чего действительно нам не хватает, что болит, делится этим с партнёром, учимся понимать и слушать друг друга, поддерживать и ➡️решать ситуацию, а не "создавать скандал". ❓Например: Как решите вопрос: "хочу, чтобы ты укладывал ребёнка спать по вечерам(если супруг отказывается) ☝️важно! Представьте, что это в вашей паре? Как решите? И почему именно у вас получилось так:) ⬇️Делитесь в комментариях)