14,7 тыс подписчиков

Калорийность такого смузи всего 185

Ингредиенты: кефира (у меня 1,5%), хурмы, апельсина, семян чиа

Способ приготовления:

Смешиваем все ингредиенты в блендере и наслаждаемся вкусным смузи. 🥰

Около минуты

22 марта 2022