1 подписчик
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Меня зовут Натали, по образованию я тренер-реабилитолог.
Мне всегда была интересна тема питания: я изучаю научный подход к изменению пищевых привычек, участвую в интенсивах, вебинарах по нутрициологии и диетологии.
Как и большинство девушек, я сидела на диетах, считала калории и контролировала вес. И в 15 лет заболела булимией. Срывы, ограничения и переедания стали моими близкими друзьями на 5 лет.
Все могло закончиться псих.больницей, но я смогла справиться самостоятельно: окунулась в себя, нашла корень проблемы, подружилась с едой и полюбила себя!
Сейчас мне 21 и уже целый год я живу без навязчивых мыслей о еде, не боюсь съесть больше и и наслаждаюсь пищей!
Теперь я специалист по психологии питания и РПП. Помогаю тем, кого одолели срывы, переедания и ограничения. Поддерживаю, наставляю и учу дружить с едой и с собой!
Буду рада познакомиться с вами поближе.
Напишите несколько фактов о себе: был ли у вас опыт похудения? Был ли результат? Нравитесь ли вы себе или хотите что-нибудь изменить в своей фигуре и питании?
Около минуты
21 марта 2022