999 подписчиков
Знаете такую технику? Я о ней рассказывал в своем курсе "Как создать эффективную команду на удаленке"
✅Предыстория.
1980-е годы. Тогда люди не обращали никакого внимания на проблемы планирования. Точнее сказать, этих проблем не возникало. Каждый занимался своим делом, и если что-то не успевал, благополучно справлялся с задачей на следующий день или на следующей неделе. Но как быть, если катастрофически не хватает времени и нет этого «следующего» дня? Этим вопросом озадачился итальянский студент Франческо Чирилло.
У Франческо в сутках было 24 часа, так же как и у его сокурсников. Он учился без отдыха и, казалось, что вскоре блестяще сдаст экзамены. Каково же было удивление студента, когда он оказался не готов. Такое положение дел, мягко говоря, огорчило юношу. Он не понимал, на что потратил время. Результат абсолютно его не устраивал. Как быть? Отдавать еще больше времени учебе? Но это невозможно, так как придется отказаться от сна.
✏️Метод Помидора – это система управления временем, которая улучшит вашу сосредоточенность и производительность. Она побуждает вас работать в пределах отведенного Вам времени, а не бороться с ним.
Вы будете заканчивать каждый день с чувством выполненного долга, не делая ничего, кроме работы в 25-минутных блоках (называемых сеансами Помодоро), за которыми следуют 5-минутные перерывы.
То есть Вы работаете по 25 минут, потом 5 минут или более отдыхаете и заново. В итоге день прожит не зря, когда Вы смотрите сколько задач сделали.
Я использую на
1 минута
21 марта 2022