221,6 тыс подписчиков
Диетолог рассказал, чем можно «заесть» бессоницу
По словам Роба Хобсона, продукты, в которых есть триптофан и углеводы, могут помочь уснуть.
Для этого в меню стоит включить в свое меню бананы, сою, орехи, тыквенные семечки, картофель и рис.
Мы в Telegram
Около минуты
21 марта 2022
8768 читали