Найти тему

Сегодня понедельник ❤


 Солнышко ярче и ярче светит, небо ярко голубое без единного облачка и теплее становиться с каждым днём.

Настроение хорошее, но "облачков очень много и ходят чёрные тучи" портят настроение.

Весна и солнце дают нашему организму энергию, положительно влияют на наши эмоции.Солнце будит нас раньше и легче встаём с тёплой кровати и хочеться несмотря на плохую обстановку всем улыбаться, радоваться жизни.

И начало недели воспринимаешь по другому, более позитивно и строишь планы легко на всю неделю.

Самое замечательное это гулять на свежем воздухе, пока он свежий, прохладный и не согрет жарким солнышком. Желание дышать и дышать глубоко, спокойноспокойно, кажеться не надышишься.

 После зимы и болезни поражщей дыхательную систему не можешь надышаться, остаёться состояние не хватки кислорода.

Если вам не с кем гулять, дети выросли, вторая половинка отсутствует или не желает вам составить компанию можно с подругой, другом, с собакой. Не плохо гулять в одиночестве отдыхать от работы, суетной жизни и всех насущных проблем.

Наше здоровье в наших руках.

@svetla_mel психолог Светлана Мельникова
Сегодня понедельник ❤  Солнышко ярче и ярче светит, небо ярко голубое без единного облачка и теплее становиться с каждым днём.
Около минуты