Мы живем во времена хаоса, и единственная гарантия — внутри.
Лучшая жизнь начинается с внимания к себе. Когда мы мягко и бережно отбрасываем свою привязанность к правильному и неправильному, хорошему и плохому, — для нас открываются возможности, появляется внутренняя готовность развиваться и расширяться.
Гибкость. Адаптивность. Текучесть. Устойчивость.
Качества, которые необходимо взрастить внутри, чтобы хаотичный ветер не снес нас.
~
Когда эмоции управляют нами — трудно удержать свое жизненное равновесие. Это как плыть на судне во время сильного шторма, пытаясь переждать его на палубе. Сила ветра будет отбрасывать нас из стороны в сторону, пока мы будем суетно искать, за что уцепиться, чтобы не вылететь в открытое море.
~
Вопросы для самопроверки:
В каком настроении вы просыпаетесь утром?
Сколько раз сегодня вы улыбнулись?
Насколько ясно вы осознаете то, что происходит с вами? Или даже бодрствуя, решая рабочие вопросы и задачи, вы «спите»? Делаете все по привычке — без удовольствия, легкой радости, потому что вам реально в кайф!?
~
То, с каким состоянием вы выполняете свои ежедневные действия (от заваривания чашки кофе до глобальных проектов), определяет бОльшую картину вашей реальности. А если по-крупному: ваше внутреннее состояние-намерение становится движущей силой, которая создает вашу жизнь.
Включайте способность ума осознавать происходящее + ваше устойчивое внутреннее состояние. Эта формула поможет вам успешно справляться с быстро меняющимся миром.
~ Лучшего дня!
1 минута
21 марта 2022