Что нужно, чтобы добиться изменений в теле? Будьте в гармонии с собой.🔮 Не сравнивайте себя с другими или с собой несколько лет назад. Человек индивидуальный. Одному нужно меньше, чтобы добиться желаемой фигуры, другому больше. Это не значит, что вы хуже или лучше. Вы должны принять себя.🙏 Принятие даст понимание того, на каком этапе вы находитесь сейчас и к чему стремитесь. Любые изменения в жизни начнутся только с принятия того, что есть на сегодняшний день 🙌🏼