133,9 тыс подписчиков
Как так можно?
Самое главное правило в мире фитнеса: Мы сами должны понять, зачем нам тренироваться и выполнять силовые упражнения.
Больше года, я активно пропагандирую силовые тренировки и рекомендую их всем, а особенно, мужчинам старше 40 лет. Получение рельефных мышц, это не самое главное в физических упражнениях. Это скорее приятный бонус, чем сама суть. А цель, цель одна — крепкое здоровья.
Ведь прекрасно чувствовать в себе энергию, силу, словно тебе 20. Побеждать более молодых атлетов и понимать, что твой закат еще не пришел.
Сегодня понедельник, а значит, каждый из нас может улучшить своё здоровье, увеличить силу и количество мышечной массы. Всем продуктивной недели. Всегда с вами, ваш канал Pro Training
Около минуты
21 марта 2022
1816 читали