1 подписчик
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
⠀⠀ В школьные годы мне очень нравилось оставаться после уроков, чтобы поиграть в настольный теннис.
⠀⠀ Нас было много и столов не хватало, поэтому мы занимали очередь или играли сразу вчетвером.
Настольный теннис – это увлекательно, азартно, доступно и, конечно, полезно!
⠀⠀ Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности рук кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья.
Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее.
⠀⠀ Исходя из выше перечисленного я решила ходить на тренировки по теннису.
⠀⠀ Оказывается играла я не правильно.
Держать ракетку, удары и двигаться приходится учиться заново. Это сложно когда мышцы помнят другие манипуляции во время игры.
Поэтому меня переучивает тренер.
⠀⠀ Оказывается не простой это вид спорта, но интересный и полезный.
Занимаешься спортом?
Около минуты
20 марта 2022