33 подписчика
На крестец оказывается нисходящее влияние со стороны позвоночника, при этом на подвздошные кости оказывается восходящее влияние со стороны опоры и ног.
Местом адаптации этих явлений, которые наиболее выражены при ходьбе, являются крестцово-подвздошные суставы (КПС).
В то время, когда человек делает шаг вперед, то, допустим, правая нога движется вперед. Это вызывает движение подвздошной кости назад. Возникает натяжение связок КПС, что вызывает поворот крестца вслед за подвздошной костью (поворот крестца направо).
Левая нога движется назад, что вызывает движение подвздошной кости вперед и также усиливает поворот крестца.
Таким образом во время ходьбы крестей совершает повороты направо и налево во время каждого шага.
Такое движение является физиологичным, призванным адаптировать возникающие нагрузки.
В случае различного рода причин может происходить фиксация одного из положений крестца, которые соответствуют фиксации крестцово-подвздошных сустав в одном из положении.
Это влечёт за собой ряд последствий и дисфункций. Может является одной из причиной боли в поясничном отделе.
Около минуты
22 марта 2022