6385 подписчиков
Почему россиянам не стоит есть много фруктов: Доктор назвал причины
Кому опасно есть фрукты, рассказал врач-токсиколог, профессор, академик ЕАЕН и член-корреспондент РАЕН Михаил Кутушов.
В первую очередь ограничить потребление фруктов нужно пациентам с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом, лептинорезистентностью, повышенным уровнем мочевой кислоты в организме, подагрой, экземой, дерматитом, избыточным весом и ожирением.
Также стоит отказаться от фруктов тем, у кого есть болевые ощущения в суставах, проблемы со стулом, вздутие живота и газообразование.
Все остальным нужно есть фрукты в умеренных количествах. Дело в том, что после переработки фруктозы в организме образуются жиры, избыток которых повышает риск развития гепатоза. Также при переработке фруктозы образуется мочевая кислота, повышенное содержание которой вызывает блокировку действия инсулина, из-за чего употребление фруктов точно не способствует похудению.
Около минуты
20 марта 2022
242 читали