199 подписчиков
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА
Миофасциальный массаж тела — процедура, в которой происходит воздействие не только на мышцы, но и на фасции.⠀
Фасция — это оболочка, в которой находится мышца, состоящая из соединительной ткани и защищающая мышцу ♾
И у активных жителей мегаполиса, которыми сейчас пытаются быть все, на сколько это возможно с плотным рабочим графиком, на мышцы приходится большая нагрузка из-за занятий спортом и фитнесом. В итоге, мышцы «забиваются», образуется сильное напряжение фасции, которая ещё больше сдавливает мышцу.⠀
Миофасциальный массаж помогает освободить мышцу и восстановить ее функцию полностью.⠀
С помощью данной процедуры можно:
🔘Снизить боль в мышцах после тренировок;
🔘Улучшить кровообращение и нормализовать лимфоток;
🔘Устранить отечность;
🔘Наладить качество сна;
🔘Повысить эластичность мышц, тем самым, снизить травматизм;
🔘Обрести общий тонус в организме.
Сеанс проводит специалист по массажу высшей категории Людмила Ильинична Николенко.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
Будьте здоровы ❤⠀
С заботой о вас, Osteo Poly Clinic
Около минуты
27 марта 2022