4 подписчика
ДЛЯ ТОГО ЧТО ИМЕТЬ СТРОЙНОЕ ТЕЛО,ТЕБЕ НУЖНО ВСЕГО 20МИНУТ В ДЕНЬ.
20Минут в день достаточно чтобы своё тело привести в достойное состояние.
Выбирай абсолютно любое направление(растяжка,медитация,бассейн, прогулка на свежем воздухе,бег,тренажёрный зал,пилатес,интенсивные направления)которое тебе по душе,важный момент заниматься ты должна в кайф не заставляя себя!
Давай прививать правильные привычки в твою жизнь!
Около минуты
20 марта 2022