5 важных навыков управления собой. В свое время я посещала много тренингов - телесно-ориентированной направленности, партнерского общения, тренинг развития чувствительности и эмпатии)). Тренинг «Стрессоустойчивость» - один из таких подходов. Это стратегия обучения, результатом которой является стабилизация внутреннего состояния и рост потенциальных способностей личности в различных аспектах жизнедеятельности. Полученный набор практических приемов с успехом можно использовать для решения задач и для того, чтобы сделать свою жизнь такой, какой вы хотели бы ее видеть.