7 подписчиков
ЖДА: СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА
Напомню, что дефицит железа находится на втором месте после дефицита витамина Д. Ежедневный расход Железа достаточно большой, поэтому и поступать в организм он должен в больших количествах.
Здесь я укажу некоторые клинические симптомы нехватки железа:
👉🏻 шум в ушах, «мушки» перед глазами, головокружения
👉🏻 ногти стали ломкими, слоящимися, могут появляться полоски, ногти меняют форму
👉🏻 сильно выпадают волосы или не растут
👉🏻 кожа стала бледной, шелушится, изменился цвет кожи (кофе с молоком), появились заеды в уголках рта
👉🏻 зубы стали хрупкими, эмаль блеклая
👉🏻 трудности с глотанием сухой или твердой пищи, странные вкусовые и обонятельные изменения (нравится запах бензина или хочется съесть мел), блестящий гладкий язык
👉🏻 слабость, гипотония, одышка, нарушение сердечного ритма
Заметили у себя что-то из симптомов?
Около минуты
1 апреля 2022