17,2 тыс подписчиков
Я обещала показывать больше продуктов, которые я покупаю.
Данная комбинация вышла на 250р. Рулет куриный 100р - я его буду использовать на бутерброды. Это отличная замена колбасам. На 100гр всего 3 гр жира, 14 гр белка. А в колбасе будет в приоритете лишь жиры, а белка совсем не будет.
Куриная печень мне для разнообразия. Вышла 150р. Я её просто отвариваю, мне и так очень нравится. Много белка (17 гр и жиров 4 гр). Так что это отличный дешёвый вариант для добора белка в рационе.
Я услышала ваши пожелания и буду транслировать продукты с пометкой цен. Думаю, это многим будет полезно.
Около минуты
19 марта 2022
1236 читали