8799 подписчиков
Очень важно разделять минералку на лечебную и столовую.
Если есть пометка, что это лечебная минеральная вода, то, она назначается врачом конкретно под какое - то заболевание.
Она назначается по показаниям как лекарство.
У неё есть определенный режим питья: оптимальная температура воды, привязка ее употребления к приему пищи.
Суточная норма лечебной воды - примерно 200 мл, если другой объем не назначен врачом.
Столовую минеральную воду можно пить в свободном режиме, но не более рекомендуемой нормы (500 мл).
В магазинах чаще всего встречается столовая минеральная вода. Но и при ее постоянном употреблении могут начаться проблемы.
С осторожностью употребление столовой воды: при обострении хронических заболеваний пищеварительного тракта.
Например, при гастрите при желчнокаменной болезни чрезмерное потребление минералки провоцирует формирование камней в организме, проблемы с почками, заболевания сердечно - сосудистой системы, сопровождаемые отеками.
При соблюдении норм употребления минеральной воды можно избежать негативных последствий. Не заменяем минеральной водой обычную очищенную воду.
Как часто пьёте минеральную воду?
Около минуты
19 марта 2022
306 читали