1 подписчик
Доброе утро, красоточки ❤⠀
⠀
#рецепты_искорки# ⠀
⠀
Очень часто в своих меню я использую мягкий творожок в разных вариациях. ⠀
⠀
Считаю его идеальным продуктом - ⠀
низкокалорийный с большим количеством белка. ⠀
Рекомендую своим девочкам готовить такой творожный десерт. ⠀
⠀
Не все могут есть творожок в чистом виде, а в таком варианте Вам точно понравится 👌🔥- идеальный и очень вкусный. ⠀
⠀
Ниже в ленте я уже делала такой рецепт, но никто не хочет листать⠀
(как обычно, ждут волшебного 😂)⠀
⠀
Поэтому делаю повтор рецепта. ⠀
⠀
Листайте, сохраняйте вкусняшку. ⠀
⠀
Нам понадобится:⠀
▪️мягкий обезжиренный творожок - 250 гр⠀
▪️пищевой желатин - 10 гр⠀
▪️заменитель сахара ⠀
▪️молоко 50-70 мл(тёплое).⠀
⠀
Желатин смешать с молоком и тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Далее смешать творог, сах.зам и молоко с желатином. В этот раз я решила всё⠀взбить блендером. Получается воздушная масса. Но можно и ложкой всё хорошо перемешать! ⠀
⠀
Формочки брала силиконовые. Отправить десерт в холодильник на пару часов, до застывания. Этой порции мне хватает на 3 дня точно. Идеально подойдёт на перекус 2👌😉⠀
С таким десертом худеть одно удовольствие! Если Вы его будете есть в первой половине дня, то можно добавить немного фруктов или украсить вареньем, а если во второй половине дня, то орешки. ⠀
⠀
Девочки, обязательно сохраняйте рецепт. Худейте вкусно.⠀
⠀
Всех обнимаю ❤
1 минута
19 марта 2022