3 подписчика
Недавно мы с подругой задели тему про мотивацию. Кому она нужна, и почему некоторые без неё не могут придти к цели?
Можно рассматривать мотивацию, как совокупность внутренних и внешних сил, которые побуждают человека к действию. Благодаря этому можно добиваться высот в карьере, творчестве, в развитии личности, в спортивном зале и так далее. Но если достигать целей благодаря исключительно мотивации, то можно с легкостью потерять запал, вернуться в прежнее состояние, а может и потерять все достигнутое.
Чтобы не потерять веру в цель, шаги, которые к ней приводят, нужно превратить в привычку, рутину, своего рода. В этом нет ничего скучного, мы ведь не скучаем когда чистим зубы по утрам. Можно чувствовать себя «мотивированным» или «вдохновленным», но важнее быть «продуктивным» человеком.
Я не борюсь с силой воли, и не трачу время для поисков мотивации, для меня проще выстроить систему последовательных действий. Я их просто делаю, без борьбы со своей ленью или нежеланием. Например, я проснулась, подышала, и потом, всё остальное, мне не приходится себя заставлять. Я для себя решила, что «так надо».
В природе есть закон «Выживает сильнейший». Сильнейший не будет искать поводы для продолжения своей работы.
1 минута
18 марта 2022