3 подписчика
Как сохранить равновесие, когда ребенок плохо учится, ведет себя вызывающе и не слышит вас когда вы с ним разговариваете?
Первое что нам нужно знать - это то что при помощи эмоций мы выражаем чувства которые испытываем в моменте. Следовательно чувства и являются первопричиной наших криков и возмущений когда мы пытаемся внушить своему ребенку что-то полезное.
При переходе к школьному возрасту ребенок вступает в новые взаимоотношения с окружающими, изменяется характер его деятельности. Он очень нуждается в нашей помощи. А мы вместо того чтобы рассказать как строить взаимоотношения, требуем и предъявляем претензии.
И эта ниточка тянется от нас к ребенку и от ребенка к нам. Таким образом мы создаем друг другу эмоциональный фон. Ребенок нам непослушанием, а мы ребенку тем что не рассказываем ему как нужно поступать в той или иной ситуации.
В первую очередь нам нужно принять его таким какой он есть, с его возрастом, развитием и проблемами. Во вторую очередь нужно помнить, что наша взвинченность только прибавит напряжения. И в третью помнить что мама с нервным тиком бесполезна в решении детских проблем.
И что делать? Посчитать до 10 или переключится на дыхание, да хорошо, если получится то вы молодец. Может не получится, потому что в такие моменты мы обо всем забываем. Важно - работать над собой. В следующем посте будет техника.
1 минута
18 марта 2022